有时候，我们并非走出了伤痛，不过是学会了带着伤痛继续生活。

岁月把山川的枯荣一次次轮回，时光把江湖的冰融一次次更新，只是，过去的事，难以轮回，曾经的情，鲜有更新。我们的行程当如瀑布，带着忧虑，拒绝平坦，一路追寻，最终飞流直下，自成风景。

咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。

所有的离别，都是一个伤感的句子，只是人们都希望离别不是句子，而是破折号，指向一个带着笑容的温暖明天——伊北

你是天底下最美丽的蝴蝶，让我惊艳的七彩，是一个难得的神奇，带着我的关切，带着我的倔强，从容的飞。你是天底下最痴情的蝴蝶，在柔柔的春风中，轻轻的低吟，带上我对你的挚爱，飞越迷雾，最后总有一片光彩。

会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾过着没有你的新生活。

不管身在何种境地，我都明白，所有的悲伤都会得到慰藉。我相信大自然能抚平所有人的伤痛。---《安妮日记》

曾经我拿青春挥霍如今我又追溯青春。那时的青春带着些不屑叛逆和悲伤，可我让我懂得了许多。还记得曾经以为离开悲伤就会快乐，而现在呢？每天的重复，却也只是空壳。现在离伤感远了，可人却更不快乐了。没有所谓的晴天雨天那么平淡。却也失去了颜色。

前任，就像伤口，最好的办法是不去管它、漠视它，要相信，大多数时候，它会靠着自身的抵抗力，慢慢地痊愈，最多，留下一道小小的疤痕。可是，你如果太过紧张，一直要去挠它、摸它、急于求成地下各种猛药，想它迅速地消失不见，那它可能就会发炎、化脓，慢慢由小变大，成为久久好不了的伤痛。

或许，每一位忧伤的作者，都在用自己的伤痛，慢慢地抚平另一人的伤痛。

不要你给我太多，不要你的任何承诺，也不要你的任何牵挂。不要你能深深的记着我，不要你记着我们曾经的一切。只想让你偶尔的时候还会想起我，偶尔想起那个曾经那么深深爱过你的人，那个曾经带着微笑给你温柔的我——给过你完完整整的心，记住！你的世界，我曾经真的来过。