人生不仅要学会承受，也要学会释怀。承受是一种担当，而释怀则是一种心态。承受需要坚强的意志、高度的责任感和宽广的胸怀；释怀却需要淡然的心态和勇于放下的态度。内心的强大使我们学会了承受，内心的空灵使我们懂得了释怀。承受使我们强大，释怀使我们无敌。

不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

一个人微笑，一个人承诺，一段离殇，一份倾心，爱情多少梦，人生多少缘，少年多少泪，爱情散了，人生断了，风景也变了。唯一的画轴，伤感一个人的憔悴，冷漠自己的心房，孤独的心跳，一个人独舞，一个人承受，爱情一杯酒，人生一句话，还有一段沧桑，藏着人生的不注意，藏着太多的后悔。

一方面能足够强健地承受，另一方面又能保持清醒的品质，正是一个拥有一颗完善的、不可战胜的灵魂的人的标志。

三 一个朋友的话：男人最大的悲哀是，必须承受他所不能承受的所有人给他的压力。女人最大的悲哀：就是把自己悬在某一个男人身上，成了男人最后一重过不去的关卡。

很多时候不是我们去看父母的背影，而是承受他们追逐的目光，承受他们不舍的，不放心的，满眼的目送。

这里是年轻人灵魂的救赎之地。日向如果接到了那个二垒高飞球的话也会释怀地消失，我和由依真是多管闲事……岩泽通过自己的力量达成了愿望就释怀地消失了。谁都不是自己想要在这里的，只是在反抗着不讲道理的人生。但奏认为这是不对的，她想送给大家一个美满的人生，想让大家度过一个美好的青春，她一直都在劝说想要留在这里的他们。这是多么讽刺的事情啊！明明只是这么简单的事情，双方却都为了贯彻自己的信念而对立，甚至连武器都造了出来。如今每天都是纷争不断…… ----音无《a

我天性不宜交际。在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。我独处时最轻松，因为我不觉自己乏味，即便乏味，也自己承受，不累及他人无需感到不安。

委屈的时候告诉自己不要难过，世事就是如此。谁也会这样，被人误解是常有的，被人指责是常见的。生活就是这样，我们无法例外，也不能例外。委屈了默默无语，误解了微微一笑。让时间慢慢平息淡化吧，相信都会理解的。承受委屈是一种胸怀，接受误解是一种心怀，人生洒脱大度，也是一种豁达的美好情怀。

你是否也曾这样，想问的问题最终还是没有问出口，是因为你内心深处知道你无法承受那个答案。

当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言，我什么都可以不要了，你还能拿我怎样。