当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。

你要学会在心情不好的时候自我排解，而不是依赖倾诉，因为一旦倾诉完得到的不是想要的回应，心情会更加不好。

在没人温暖你的时候，你要学会左手温暖你的右手。

爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。

今天开始，我要好好照顾自己，我要好好吃饭不吃垃圾食品，我要习惯喝热水，我要记得随身带胃药，我要对每个人都友好，我要学会看别人的眼色说话办事，我要多在乎我身边的人，我要变沉稳不没事就咧个嘴笑，我要不多心不多想不小心眼，我要为我的未来奋斗，我要让自己足够优秀能配得上我所爱的人。

时间是种极好的东西，原谅了不可原谅的，过去了曾经过不去的，也许我偶尔想回到之前的时光，但我知道人始终要学会向前看。

要学会自己欣赏自己，别总是自己跟自己过不去。

恋爱不是要找到一个完美的人，而是要学会去爱一个不完美的人。

我想把头发养长，不吹晚风，也不喝烈酒，把自己收拾干净，也要学会微笑。

一个人的时候，学会独处；两个人的时候，要学会相处。

我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。