改变，不需要你自己说，别人会看得到。

跟着我走，双脚踩在沙滩上映着感动，我不需要海枯石烂的温柔。

我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀。优秀的人更懂得尊重别人，对人恭敬其实是在庄严你自己。

爱对灵魂是一种很微妙的滋润，就好像食物是对身体的滋润一样。如果你对你自己充满爱，你就可以爱别人，但是要爱那些健康的人，要爱那些强壮的人。---奥修《静心与健康》

心累了，就要学会梳理梳理自己的思想，好好听听心的呼声，不要被名利所累，明白心需要什么，不需要什么，怎样保护自己的心不再受伤害。

当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？

世间的事情既复杂又简单，你自己简单，世界就简单。活得潇洒、辉煌就要承受痛苦，任何事物都具有两面性或多面性，对和错有时候真难以说清，你自己喜欢的，很可能正是别人所厌恶和唾弃的。世界和自然不以你自己的意愿而发展或毁灭。

不要埋怨别人让你失望了，怪你自己期望太多。

切记，道德仅仅用来约束你自己，而非他人，否则太累，也容易失望。

从未有过现在这样的执着，不需要承诺、无需誓言，只是想珍惜，仅此而已。

与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。没有人能给你光明，除了你自己。