因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。

得不到回报的付出，要学会适可而止，在黑暗中执拗，无非头破血流，尽头多是穷途末路，命运转向常在拐弯处。不要倾情于某人某事，你让外界盘踞了内心，又怎能腾出地方温暖自身？你若舍得，谁都不是唯一，痛苦将不再纠缠；你若看淡，什么都可放下，再好亦会失去；你若想开，万事皆是轮回，哪怕云淡风轻。

学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。

在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。

看懂一件事，长大了。看清一件事，开窍了。看破一件事，理性了。看透一件事，成熟了。看穿一件事，到头了。看淡一件事，放下了。

珍惜现在，走过了就不要后悔；淡然完美，看淡了，才有良好的心境，才有沉淀后的宁静，才有更多的包容和对生命的理解。懂得选择，学会放弃是人生的大道。人生没有得到哪来失去，没有失去哪有得到？缘起即灭，缘生已空，得即是失，失便是得。

谁不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活过得轻轻松松。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这，既是能力，也是智慧，谁不愿，谁不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，为何有，那么多的苦，那么多的痛。我们不求，拿得起放得下，只求，看开、看淡，就已经很好、很美。

笑而不语是一种成长，痛而不言是一种历练，所谓成熟，不是急着看破，而是学会看淡。

命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。

看懂一件事，长大了。看清一件事，开窍了。看破一件事，理性了。看透一件事，成熟了。看穿一件事，到头了。看淡一件事，放下了。

人生首先需要的是望远镜，看远，再就是显微镜，看细，接下来是放大镜，看透，其次是太阳镜，看淡。