人到中年，自己的房子像一座山压在肩膀上，却不能喘口气，又要考虑下一代的房子。人到中年，自己的耳边已冒出丝丝白发，却不敢喊老，因为父母高堂还需要好好赡养。

学会放低自己的姿态，别自以为是，很多事情，别人并不是不知道，不在意，只是不想斤斤计较，不想戳穿你。

人，要学会沉默。有些事不必争辩，懂得自己就是最好。人，至少要平静。平静也许没什么快乐，但至少也没多大烦恼。人，要善调心绪。万事都别耿耿于怀，退一步也许有意外收获。人，别想“如果当初”。所做每件事都是人生自己的创作，路走了就走下去，走好。

遇到问题，比如睡不着，不是热，就是蚊子，也可能是噪音大，空气闷，一定不是因为你睡觉的能力不好。没有很多成功经验的人，总是容易在遇到屁大点儿的问题就怀疑自己的能力。千万别这样，凡遇不好的事都觉得自己失败，容易养成习得性人格失败证。记住，你其实挺好的。

心情低落的时候，想要宣泄一下。情绪不好的时候，只想一个人躲起来脆弱。真的很累，心情不好时，不想和任何人说话，只想静静的一个人呆着，因为不愿别人看到自己的伤口。

曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。

不要拿着别人的地图，寻找自己的路。

一个人只要知道自己真正想要什么，找到最适合于自己的生活，一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物。你的身体尽可能在世界上奔波，你的心情尽可以在红尘中起伏，关键在于你的精神一定要有一个宁静的核心。有了这个核心，你就能成为你奔波的身体和起伏的心情的主人。

不要在一件别扭的事上纠缠太久，若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。人的一生是在希望和失望中度过的，从一开始我们抱着很大的希望来到这个世界，用自己的行动来为这个陌生的世界着色，添上属于自己的那一笔。

曾经拥有的，不要忘记． 不能得到的，更要珍惜． 属于自己的，不要放弃． 已经失去的，留作回忆．

我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。世界上，唯独骗不了的，是自己的心，它总在你最没提防时，暴露你的欢喜忧愁。