多去理解尊重别人，常怀宽容感激之心，宽容是一种美德是一种智慧，海纳百川是多么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助；感激你的敌人，是他们让你变的坚强。

第3：你要感激遗弃你的人，那是教导你应当自立。

第2：你要感激欺骗过你的人，那是增加你的见识。

第1：当你受伤害时，你要感激他，因为那是磨练你的心志。

第5：你感激斥责你的人，那是增长了你的智慧。

第4：你要感激绊倒你的人，那是强化你的能力。

面对误解和仇恨 ，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。

宽容并不代表软弱，受人欺负的时候，一定要懂得勇敢是另一种宽容。要知道，没有人会去敬仰一个弱者，强悍会让你变得更加尊严和高贵。

遇事不计较是风度，每次都不计较那就是做给别人看的，不是作假就是作秀。同样，忍让第一次叫气度，第二次是宽容，第三次就变成了软弱。

因为爱过，所以慈悲：因为懂得，所以宽容

仇恨永远不能化解仇恨，只有宽容才能化解仇恨，这是永恒的至理。