写字，以整理生命。以记录行过的路经过的事。以澄清思路平静情绪，并不是在文字里发泄情绪，要的只是梳理。也是强迫自己思考和输出，克服惰性。也是一种乐趣，构画一个想象中的世界。也是一种分享，对于某些人，可能有益。

许多人感到身体支持不住，往往症结在于心理上。保持愉快的情绪对身体的健康是非常有帮助的。“不怕才有希望”，对付困难是这样，对付疾病也是这样。

吃苦：吃苦是成长的阶梯；忍耐：忍耐和时间往往比力量和愤怒更有效；尝试：敢于尝试就走?了成功的半步；感恩：幸福，在于有一颗感恩的心；宽容：宽容不是纵容，而是以退为进；沟通：沟通是情绪的转移；拒绝：果断拒绝是为了重新起步；妥协：退一步才能海阔天空。

【你会沟通吗？】①与老人沟通，不要忘了他的自尊；②与男人沟通，不要忘了他的面子；③与女人沟通，不要忘了她的情绪；④与上级沟通，不要忘了他的尊严；⑤与年轻人沟通，不要忘了他的直接；⑥与儿童沟通，不要忘了他的天真。一种态度走天下，必然处处碰壁。

高考加油!亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔!

三 高考即将临，情绪要稳定。不要太激动，夜晚睡不宁。调整好作息，跟上好节奏。劳逸要结合，才能头脑清。考场信心足，金榜题名成。祝你高考取得好成绩!

高考加油!亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔!

因这种种或许， 难免有人会彷徨，难免有人会失意，会怨天尤人， 可是，有点情绪不要紧，当走入一种消极的情绪后，要极时地走出来，努力调整自己， 不要让坏的情绪长久地占据你的心灵，影响你本可以开心和幸福的生活。

激发当下的快乐，心怀感因，回想快乐的时光，每天微笑几分钟，事实证明，表现原理在任何时候都可以引发人们长期的、强烈的情绪，提升人的正能量指数。

要想平静下来，请表现得彬彬有礼，举止平和！就像微笑能使你开心，凝视别人的眼睛能让你感觉到自己爱上了对方，表现得平静也能让你迅速平静下来。当你专注于正面的情绪或能量，也就是在召唤它们进入你的生命中。

情侣间越是恶语相向，他们就越可能发展成拳脚相加。大喊大叫并不能疏导情绪，相反会促使人们变得更加愤怒。情绪会回应你的所言所行，将越来越多的负面能量回送给你。