即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

三 我们辛辛苦苦来到这个世界上，可能春风得意，也可能坎坷不平，如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，人生本无常，无常是人生的一种常态，要学着习惯适应这种无常。生命在时钟的“滴答”声中飞速流逝。

有得有失的人生是公平的；所有人生坎坷不平才是有价值。你要光明就必须接受黑暗，要志业必须去付出；世间任何一件非凡之事，必有超常险境和苦难，旋涡中淡定从容者必至远。

只有在猛烈的撞击中，生命才会发出光彩。流星闪耀，因为有大气的无情阻隔。浪花飞舞，因为有险滩的重重阻断。火山喷发，因为有岩石的沉重阻挡。让所有的独孤都来吧，让所有的忧愁都来吧，让所有的痛楚都来吧，让所有的苦难都来吧，生命将迎面而上，哪怕撞得粉身碎骨，生命也要发出炯炯的火光。

【精彩语录】 有苦有乐的人生是充实的，有成有败的人生是合理的，有得有失的人生是公平的，人生坎坷不平才有价值。 有赢就有输，有成就有败，有得就有失。 要成就必须去承担，要光明必须接受黑暗，要志业必须去付出。 世间任何一件非凡之事，必有超常险境和苦难，旋涡中淡定从容者必至远。

即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

心情再差你可以写在脸上，工作再累你可以抱怨，生命再短你可以随意作践，生活再苦你可以失去信念，前行再难你可以踯躅不前。但是前提你必须知道：没有人喜欢看你的臭脸，没有人无条件替你干活，没有人为你的健康买单，美好将在明天，自己的选择，跪着也要走完。每个人都累，不是只有你一个而已。

三 如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。

有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。

人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪。人生外在的一切最终丝毫也带不走，晚放下不如早放下。放下无谓的负担，才能一路自在。