三 感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。

每个人的生命都宛如一曲乐章，奏出悲欢离合、描绘阴晴圆缺。

你不能决定生命的长短，但你可以控制它的质量

生活若剥去了理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。

三 相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。

勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

让我们一起共勉，互相支持，让我们跑得更快，跑得更好吧！哪怕路上有风雨，哪怕途中有坎坷，只要不放弃奔跑，不放弃对自我的修行，我们终究会创造属于自己的生命奇迹！

固执是痛苦的根源。人最应该活在当下，用赤子之心去感受生活。真正自在的人不藏不掖，以天真来面对一切。这不是逃避，苦乐一念间，这是快乐的能力。它使你能随时发现生命中那些美好的事。

一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毁掉生命，一句及时的话也许会消释紧张，一句知心的话也许会愈合伤口、挽救他人。

人就这么一辈子，你可以积极地把握它，可以淡然地面对它。看不开时想想它，以求释然吧！精神颓废时想想它，以求振作吧！愤怒时想想它，以求平息吧！不满时想想它，以求感恩吧！因为不管怎么样，你总很幸运地拥有这一辈子，你总不能白来这一遭啊！

你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；在生命的尽头，你笑着，而周围的人在哭着。