痛苦是比较出来的，幸福是珍惜得来的。越是计较，心理越不平衡，越不平衡，烦恼越多，我们因此变得不从容。烦恼像藤条一样，紧紧缠绕住我们生命之树上原本可以更蓬勃葱茏的枝蔓，使其不得自然生长。我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼。

多一点快乐，少一点烦恼。累了就睡觉，醒了就微笑。生活怎么样，自己放调料。

不是某人使你烦恼，而是你拿某人的言行来烦恼自己。

你哭，生活不会流泪；你苦，生活不会烦恼。

如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好!

人之所以会心累就是常常徘徊在坚持和放弃之间举棋不定；人之所以会痛苦，就是追求的太多；人之所以不快乐，就是计较的太多；人之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。其实痛苦并不是别人带给你的，而是你自己的修养不够，学会放下，别让自己活得太累。

别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。

如果你能每天呐喊20遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

学会知足，人们就能用一种超然的心对待眼前的一切，不以物喜，不以己悲，不做世间功利的奴隶，也不为凡尘中各种搅扰牵累烦恼所左右，使自己的人生不断得以升华。