一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。

你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；以为我需要的爱情，只是一个拥抱。最后我才发现，爱一个人是贪心的，我要的不是一个拥抱，而是一颗只爱我的心。

人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们往往却把它当成真实去承受。

老天是公平的，它一边给你苦难，一边让你快乐，生活的苦与乐总在更迭，没有谁的命运是完美的，有时残缺也是一种美。快乐是精华，能让我们信心十足，痛苦是良药，能让我们顽强支撑。别为难自己，别苛求自己，放宽心，让它包容伤害和痛苦。心宽了，烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生也就圆融自在了。

没有谁能只凭借思考就解决这世界上的一切问题。不要试图去想通一切问题，那样只是会让自己陷入可怕的理性思维的沼泽。遇到想不通的问题怎么办呢？不要去想它，感受它就通了。人生有所求，求而得之，我之所喜；求而不得，我亦无忧。若如此，人生哪里还会有什么烦恼可言？

尽管这个世界破洞百出，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生。凡事都朝坏处想，越想越苦，终成烦恼的人生。世间事都在自己的一念之间，我们的想法可以想出天堂，也可以想出地狱。

快乐，不是拥有的多，而是计较的少；乐观，不是没烦恼，而是懂得知足。

人人都有烦恼。陆游有“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”的遗憾;李白有“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的烦忧;欧阳修有“泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”的抑郁存于心间... ...这些烦恼时刻困扰着人们的行动。生活的、事业的、学习的;要想重新笑逐颜开，就要学会一些排遣烦恼的方法，走出烦恼。